El mal aliento es un problema que todos podemos padecer en algún momento del día, por ejemplo en la mañana o después de consumir algunos alimentos, por eso, aquí hay algunos consejos para combatirlo.

Cuando existe un problema crónico, se debe a que hay bacterias en la boca o más seguro en la lengua, insuficiencia de salud dental o por ciertas enfermedades.

• Cepillarse los dientes y utilizar hilo dental es indispensable para evitar el crecimiento de bacterias entre los dientes y en la lengua.
• La lengua también tiene que tallarse todos los días
• Fumar es una causa típica del mal aliento, porque la nicotina y el alquitrán se acumulan en la boca, lo que bloquea el flujo de la saliva y ayuda a que se produzcan bacterias.
• Enfermedades como infecciones de las vías respiratorias, diabetes, molestias gastrointestinales, o dolencias en hígado o riñones.

Para evitarlo hay que:

• Además de cepillar los dientes y las encías, tallar la lengua.
• Usar un enjuague bucal después de comer.
• Tener una dieta nutritiva.
• Estamos seguros de que si sigues estas recomendaciones se mejorará tu aliento.